Rinderhackfleisch-Gemüsemix süß-sauer im Wok mit Jasmin-Reis

45 Mineinfach

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rinderhackfleisch-Gemüsemix süß-sauer im Wok:
Rinderhackfleisch250 g
Chinakohl Salatblattherzen500 g
Möhren / geschält340 g
2 rote Paprikas / geputzt305 g
1 Stück Sellerie / geputzt150 g
2 Zwiebeln / geschält140 g
Sonnenblumenöl2 EL
Rinderbrühe ( 4 TL Instantbrühe )1 Liter
1 Glas SWEET & SOUR SAUCE / FP / *)350 g
Tomatenmark1 EL
heller Reisessig1 EL
heller Reisessig1 EL
dunkle Sojasauce1 EL
Hoisin Sauce1 EL
Ketchup Manis1 EL
Hühnerbrühe instant / alternativ 1 TL Glutamat1 TL
Sambal Oelek1 TL
Tapioka Stärke3 EL
Jasmin-Reis:
Jasmin-Reis200 g
Wasser400 ml
Salz½ TL
Servieren:
Frühlingszwiebelröllchen4 EL
Basilikumspitzen4 Stück
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Gesamtzeit:
45 Min
  • Rinderhackfleisch-Gemüsemix süß-sauer im Wok:

    1. Chinakohl Salatherzen in Rauten schneiden. Möhren mit dem Sparschäler schälen, die dickeren Möhren längs halbieren und alle schräg in Scheiben schneiden. Paprikas putzen, waschen, in Streifen schnei-den und die Streifen in kleine Rauten schneiden. Sellerie schälen/putzen, in Scheiben schneiden, dann in Streifen und zum Schluss in kleine rauten schneiden. Zwiebel schälen, halbieren, in Spalten schneiden und in Stücke auseinander montieren. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) im Wok erhitzen, das Rinderhackfleisch zu-geben, krümelig anbraten und an den Wok-Rand schieben. Nun nach und nach das geschnittene Gemüse ( Sellerierauten + Zwiebelstücke, Möhrenscheiben, Paprikarauten und Chinakohlrauten ) zugeben und anbraten/pfannenrühren. Mit der Rinderbrühe ( 1 Liter ) ablöschen/angießen und alles mit Deckel ca. 30 Minuten köcheln/kochen lassen. Das Glas SWEET & SOUR SAUCE unterrühren und mit Tomatenmark ( 1 EL ), hellen Reisessig ( 1 EL ), heller Sojasauce ( 1 EL ), dunkler Sojasauce ( 1 EL ), Hoisin Sauce ( 1 EL ), Ketchup Manis ( 1 EL ), Hühnerbrühe instant ( 1 TL / alternativ 1 TL Glutamat ) und Sambal Oelek ( 1 TL ) würzen. Alles nun einige Minuten weiter köcheln lassen. Zum Schluss mit der in etwas kalten Wasser aufgelösten Tapioka Stärke ( 3 EL ) andicken.

  • Jasmin-Reis:

    2. Jasmin-Reis ( 200 g ) in einem feinen Sieb unter fließenden kalten Wasser gründlich waschen. In einem Topf Wasser ( 400 ml ) mit Salz ( 1/2 TL ) erhitzen. Den gewaschenen Jasmin-Reis einrühren, kurz aufkochen lassen und mit Deckle auf kleinster Stufe ca. 20 Minuten garen.

  • Servieren:

    3. Rinderhackfleisch-Gemüsemix süß-sauer im Wok mit Jasmin-Reis portionsweise, jeweils mit Frühlingszwiebelröllchen bestreut und einer Basilikumspitze garniert, servieren.

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