Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Porreeringe | 110 Gramm |
Hähncheninnenfilet | 350 Gramm |
Blumenkohlröschen | 260 Gramm |
Eigelbe | 2 Stück |
Sahne | 125 Gramm |
Salz | Prise |
Pfeffer | Prise |
Oregano | 1 TL |
Paprika rosenscharf | 1 TL |
Cocktailtomaten | 120 Gramm |
Gemüsebrühepulver | 2 TL |
sahnigen Frischkäse | 110 Gramm |
geriebenen Gouda | 155 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett21,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett21,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Backofen auf 180Grad vorheizen.
2.Filet in eine Auflaufform legen
3.Blumenkohlröschen drumherum platzieren
4.Cocktailtomaten auf Filetstücke legen und Porreeringe drauf verteilen
5.Sahne,Ei,Salz,Pfeffer, Paprikapulver, Oregano, Gemüsepulver und Frischkäse verrühren und drüber gießen
6.Mit Käse bestreuen und für 40 Minuten backen .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
Kommentare zu „Knackiger Auflauf“