Quarkdip für den gesunden Knabberspaß

Name: Quarkdip für den gesunden Knabberspaß - schnell & einfach - von Ketman70
Total time: 10 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Becher Kräuterquark; 1 Becher Quark Halbfettstufe; 1 Becher Schmand; 2 Knoblauchzehen gehackt; Salz und Pfeffer; Paprika gelb; Paprika rot; Kohlrabi frisch; Gurken; Möhren

10 Mineinfach

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Zutaten für 8 Personen


Kräuterquark	1 Becher
Quark Halbfettstufe	1 Becher
Schmand	1 Becher
Knoblauchzehen gehackt	2
Salz und Pfeffer	etwas

schmeckt zu:
Paprika gelb	etwas
Paprika rot	etwas
Kohlrabi frisch	etwas
Gurken	etwas
Möhren	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1. Alle Dipzutaten miteinander verrühren abschmecken und mit Gemüsesticks servieren. Gesünder kann man nicht knabbern.
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Rezept von Ketman70
vom 26.02.2011

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