A*** - Auflauf
1 Stdleicht
Bild 1 von 1 Rezept: A*** - Auflauf 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gemüsemischung tiefgefroren | 1 Päckchen |
| Putenbrust mariniert tiefgefroren | 1 Päckchen |
| Blumenkohl - Brokkoli Suppe | 2 Tüten |
| Schmand | 1 Becher |
| Sahne | 2 Becher |
| Käse gerieben | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Fleisch und Gemüse antauen lassen.Das Ffleisch klein schneiden und in eine Auflaufform geben. Das Gemüse über dem Fleisch verteilen. Anschließend das Suppenpulver mit dem Schmand und der Sahne verrührenund über den Auflauf geben. Den Käse drüberstreuen und bei 200 grad ca. 50 min. backen.
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vom
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