Sandwiches: Sport-Toast
5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| getoastetes Weißbrot | 2 Scheiben |
| Erdnussbutter | etwas |
| Speck in Scheiben geschnitten | etwas |
| Bananen, längs halbiert | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Dieses Sandwich ist nur für Sportler mit sehr hohen Kalorienbedarf gedacht!!
2. Toast mit Erdnussbutter bestreichen und mit viel Speck und Banane belegen. Zusammenklappen und nach dem Sport genießen! Guten Appetit!
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vom
Kommentare zu „Sandwiches: Sport-Toast“