Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Paniermehl | 2 Teile |
| Leinsamen | 2 Teile |
| gehackte Mandeln | 1 Teil |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2017 (482)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate25,6 g
Fett33,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1. Wenn man diese Zutaten im angegebenenm Verhältnis mischt, erhält man eine krosse und angenehm nussig schmeckende Panade.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****h
vom
















Kommentare zu „Leinsamenpanade“