Dessert: Bananenquark
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Zutaten
Zutaten für 5 Personen
| Magerquark | 500 Gramm |
| Joghurt fettarm | 500 Gramm |
| Sahne 30% Fett | 100 Milliliter |
| Bananen | 3 |
| Zucker | 3 Esslöffel |
| Zitronenzucker | 1 Esslöffel |
| Orangenzucker | 1 Esslöffel |
| Vanillezucker | 1 Esslöffel |
| Zitrone frisch | 0,5 |
| Schokoladenblättchen | 5 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
347 (83)
Eiweiß
8,0 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
3,7 g
Zubereitung
1.Zitrone auspressen!
2.Alle Zutaten mit einem Stabmixer schaumig aufschlagen, in Schüsseln verteilen und mit Schokoladenraspel verzieren.
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Rezept von a****r
vom 09.03.2009
vom 09.03.2009
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