Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erdbeeren, 1 Kiwi, | 200 g |
kalorienarmer Gouda, 100 g fettarmer Joghurt 1,5 %, | 2 Scheiben |
2g Honig, 1/2 TL Curry, 1 Stiel Zitronenmelisse, | etwas |
Volkorntoast, | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren waschen, Kiwi schälen. Beides in Scheiben , Käse in Streifen schneiden. Auf einem Teller anrichten.Joghurt, Honig und Curry verrühren, über Früchte und Käse geben. Zitronenmelisse waschen , trockenschütteln, hacken und über den Salat geben. dazu eine Scheibe Toastbrot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****s
vom
Kommentare zu „Fruchtiger - Käsesalat“