Popeye

Name: Popeye - schnell & einfach - 71 kcal/100g
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 50 gr. Tk Rahmspinat; 1 Stk. Avocado; 100 gr. Naturjoghurt; 200 ml Vollmilch; 2 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer aus der Mühle weiß

20 Mineinfach

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Zutaten für 2 Personen


Tk Rahmspinat	50 gr.
Avocado	1 Stk.
Naturjoghurt	100 gr.
Vollmilch	200 ml
Zitronensaft	2 TL
Salz	etwas
Pfeffer aus der Mühle weiß	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min

1. Den aufgetauten Spinat zusammen mit dem Avocadofruchtfleisch, dem Joghurt, der Milch und dem Zitronensaft im elektrischen Mixer gut durchmischen. Zum Schluß mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Rezept von s****s
vom 22.08.2010

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