Müslistangen
15 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Walnüsse | 100 Gramm |
| Haselnüsse | 100 Gramm |
| Mandeln | 40 Gramm |
| Leinsamen | 65 Gramm |
| Haferflocken kernig | 200 Gramm |
| Honig | 300 Gramm |
| Öl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1829 (437)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate45,2 g
Fett23,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1829 (437)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate45,2 g
Fett23,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten einfach miteinander vermischen und auf ein Backblech geben und je nach Höhe glatt streichen.
2.Bei 200 Grad 20-25 Minuten backen. Das noch warme Gebäck in Streifen schneiden und auskühlen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****2
vom
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