Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Johannisbeeren schwarz frisch | 200 Gramm |
Apfel | 1 |
Banane frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Johannisbeeren unter fließendem Wasser abspülen.
2. Apfel waschen und in Streifen schneiden.
3. Banene von Schale befreien, in Scheiben schneiden.
4. Siegerfrüchte auf den Teller geben und genissen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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