Hecht L' Anglaise
leicht
Weitere Rezepte
Seelachs mit Gemüse überbacken
Thomaten-Thunfisch Penne
Tomatenreis zu Seelachsfilet
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Karotten- Fischtopf
- Fisch geht baden
- Tomaten-Fisch-Töpfchen
- Lengfisch in Tomaten - Kokos - Sauce
PASTA /FISCH :Thunfisch - Bolgnaise- Fisch gefangen im Topf
- Fisch-Ragout
- Gratinierte Lachsfilets
- Spaghetti mit Thunfisch-Kapern-Soße
- Fischpfanne mit Porree
- Fisch- Saltimbocca
- Mexikanisch - Caldo de Pescado - Fischeintopf
- Nudelpfanne mit Fischfilets
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hecht gesäubert | 500 g |
| Zwiebel i.Ringe | 1 |
| etwas Olivenöl | etwas |
| Tomaten i. Scheiben | 250 g |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Honig | 1 Teel |
| Apfelwein | 200 ml |
| Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fisch in kleine Stücke schneiden.Zwiebeln in etwas Öl andünsten,dann Tomaten dazugeben.Mit Salz +Pfeffer würzen.Honig+ Apfelwein unterrühren .Fisch in eine feuerfeste Form geben+ Sauce darüber geben.Bei 150 C ca.30 Min. backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Hecht L' Anglaise“