Quarkfrikadellen

30 Min leicht
( 7 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt 500 gr.
Quark 250 gr.
Ei 1 Stk.
Zwiebelsuppe 1 Päckchen
Paniermehl 100 gr.
Öl 3 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1042 (249)
Eiweiß
15,1 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett
17,1 g

Zubereitung

Alles in eine Rührschüssel geben und gut miteinander vermengen, und dann 6 bis 8 Frikadellen daraus formen, und dann 15 bis 20 Minuten bei mittlerer Hitze langsam braten Fertig !!! Guten Appetit

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