Getränke- fruchtige alkoholfreie Bowle
30 Minleicht
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Johnnisbeeren | 500 Gramm |
| Zucker | 3 Eßl. |
| Zitrone | 1 |
| Roter Johannisbeersaft | 2 Flaschen |
| schwarzer Johannisbeersaft | 1 Flasche |
| Mineralwasser mit Kohlensäure | 2 Flaschen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2038 (487)
Eiweiß23,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett42,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2038 (487)
Eiweiß23,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett42,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Johannisbeeren mit einer Gabel von ihren Stielen befreien und einzuckern, etwas ziehen lassen. Kurz vorm servieren die gekühlten Säfte mit dem ausgepressten Zitronensaft in ein Bowlegefäss geben und mit eisgekühltem Mineralwasser auffüllen.
2.Diese Bowle kann auch mit Himmbeeren oder gemischtem dunklem Obst angesetzt werden. Schmeckt auch gut mit Kirschsaft.
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vom
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