Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Banane sehr reif | 1 |
Marmelade oder noch besser Kompott | 2 EL |
gemahlene Nüsse oder Kokosraspeln | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate24 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate24 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Alle Zutaten miteinander vermatschen und ab auffe Stulle.
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vom
Kommentare zu „Brotaustrich:Asantisquana - Matschbanana x)“