Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gläser Joghurt zusammen 250 gr) | 2 |
| Knoblauchzehen | 4 Stück |
| Salz | ½ TL |
| Sojasauce | 2 EL |
| Chilipulver | ½ TL |
| Saft einer halben Zitrone | etwas |
| frische KräuterMinze, Koreander oder Thaibasilikum) | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1. Joghurt, durchgepresster Knoblauch und alle Gewürze miteinander verquirlen und etwas ruhen lassen.
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vom















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