Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kiwis frisch | 2 Stk |
Orangen frisch | 2 Stk |
Sanddornsirup | 3 EL |
Mangosaft | 250 ml |
rote Rübensaft | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Kiwis schälen, in Stücke schneiden, pürieren u. in Gläser füllen. Orangen auspressen und mit Sanddornsirup u. Mangosaft verrühren u. über das Kiwipüree gießen. Zuletzt den Rübensaft über einen Löffel in die Gläser laufen lassen. Ist eine richtige Vitaminbombe.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****m
vom
Kommentare zu „Vitamin Drink“