Orangen-Hagebutten-Drink
4 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Orangen | 4 Stück |
| Dinkula | 100 ml |
| Hagebuttenmus | 100 Gramm |
| Joghurt | 4 EL |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)914 (218)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)914 (218)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Orangensaft mit Dinkula, Hagebuttenmus und Jpghurt im Mixer verquirlen, zugeben. Mit Zitrone abschmecken.
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vom
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