Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Tomate frisch | 4 Stk. |
Mozarella | 150 gr. |
Schafskäse | 150 gr. |
Peperoncini | 4 Stk. |
Knoblauchzehen | 4 Stk. |
Petersilie kraus frisch | ½ Bund |
Salz,weißer Pfeffer und etwas Olivenöl | etwas |
Basilikumblätter | 3 Blatt |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1153 (276)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett22,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1153 (276)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett22,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Tomaten an der Strunkseite aufschneiden das Kerngehäuse entfernen,mit etwas Salz würzen.Den Mozarella kleinschneiden und auf die Tomaten verteilen die Basilikumblätter reißen und in die Tomaten geben,den Schafskäseso schneiden das ein Deckel entsteht und auf die Tomaten geben.
2.Den Rest vom Schafskäse auf ein Stück Alufolie legen (für jeden ein Päckchen machen sonst giebt es Ärger) darauf eine aufgeschnittene Knobizehe und je eine Peperoncini und etwas olivenöl draufgeben, Alufolie zusammenschlagen nun die Tomaten in eine kleine Auflaufform geben etwas Olivenöl dazu mit den Päckchen in den Vorgeheitzten Ofen bei ca.140° 10-15 min garen
3.garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****2
vom
Kommentare zu „Vorspeise mediteran“