Pellkartoffeln mti Tsatsiki - Gemüse - Creme
leicht
Weitere Rezepte
Sahnekartoffeln
Pastinaken-Suppe mit Karottenstäbchen
Kartoffel -Gemüse-Rösti mit Joghurt -Dip
Kürbissuppe
Speckkartoffeln an Frühlingsquark
Kartoffel Rösti von geräuchertem Wildlachs mit Kräuter Sour Creme und Wasabi Gurkensalat
Fruchtiger Kartoffelsalat ...
Putenschmorfleisch mit Gemüse vom Blech
Radieschenquark
Kartoffel-Gemüsepuffer
Pellkartoffeln mit Quark-Dip und geräucherter Lachsforelle
Stielkotelett mit Erbsenpüree und Kartoffelstampf
Kürbissuppe mit Nordseekrabben
Pellkartoffeln mit würzigem Quark und Schwarzwälder Schinken
Gemüsesuppe mit Kichererbsensprossen
Apricot Soup
Anti-Erkältungssuppe
Marokkanischer Aufstrich
Suppenküche: Kohlrabi-Knoblauch-Suppe
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffeln | 250 g |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Saltgurke | 1 Stk. |
| Radieschen frisch | 4 |
| Magerquark | 60 gr |
| Margerjoghurt | 75 Gramm |
| Schnittlauchröllchen | 1 TL |
| Salz, frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)409 (97)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,8 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)409 (97)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Karoffeln waschen, garen und abgießen. Ausdampfen lassen und pellen. Inzwischen den Knoblauch schälen und eine Schüssel pressen. Die Zwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden. Gurke und Radiesschen waschen und fein raspeln. Den Quark und den Joghurt mit dem Knoblauch verrühren, das vorbereitete Gemüse und den Schnittlauch hinzufügen. Salzen und Pfeffern. Mit den Kartoffeln auf einem Teller anrichten und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****0
vom
Kommentare zu „Pellkartoffeln mti Tsatsiki - Gemüse - Creme“