Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
800 g Auberginen | etwas |
120 g Sesamsamen | etwas |
100 g gerieben Cheddar | etwas |
2 Eier | etwas |
2 EL Sojasauce | etwas |
4 EL Mehl | etwas |
5 EL Öl | etwas |
Salz, schwarzer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Von den Auberginen die Stengelansätze abschneiden, waschen und abtupfen. Der Länge nach in ½ cm dicke Scheiben schneiden, salzen und ca. 10 min ziehen lassen.
2.Eier und Sojasauce verquirlen. Sesamsamen und Käse mischen und mit Pfeffer , Salz würzen.
3.Die abgetupften Auberginenscheiben zuerst im Mehl, dann in den verquirlten Eiern wenden und zum Schluss in der Sesam-Cheddar-Mischung geben.
4.Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Darin die Auberginen beidseitig 2-3 min goldgelb braten, auf Tellern anrichten .
Tipp :
5.Selbstgemachte frische Aioli ( RZ in meinem KB hier ) und frisches Baguette dazu servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom
Kommentare zu „Vorspeisen : Auberginen ~ Schnitzel mit Sesamsamen ~ Cheddar Kruste“