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„3 Zucchini mit Kürbis und Reis Rezepte“
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Dinkevollkornmehl
Dinkelmehl Type 630
Meersalz fein
Mandelöl oa
Wasser
Kürbisfleisch gewürfelt
Zucchini gewürfelt
Lauch fein geschnitten
Ceshewkerne
Wasser
Reismehl
Olivenöl oa
Meersalz fein
Kurkuma
Cayennepfeffer nach Geschmack
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ZUTATEN
Zwiebel
Knoblauchzehe
Bulgur
Reis schwarz
Champignons
Zucchini
Feigen reif
Chilischote
Kürbiskerne
Gemüsebrühe
Rucola
Thymian frisch
Garam-Masala
Kreuzkümmel
Agavendicksaft
Aceto Balsamico Crema
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Chiliflocken
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ZUTATEN
Zutaten
ZucchiniKürbisse weis
Couscous
Steinpilze
Ahle Blutwurst
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Knoblauchzehe geschält
Kerbel frisch
Salz, Pfeffer
Schafkäse
Peperoni gehackt
Bohnenkraut trocken
Zitrone
Tomaten getrocknet in Öl
Lauch gewürfelt
Olivenöl extra vergine
Pfefferkörner
Thymian gefriergetrocknet
Rinderbrühe
Zutaten für die Sauce
Sesamöl
Ingwer gehackt
Fenchelsamen frisch
Reisessig
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Fischfond
Shii-Take-Pilze
Butterflocken
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