SchoBa - Shake

einfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Banane1 kleine
kalte Milch150 ml
Kakaopulver½ TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. 1. Die Banane schälen und grob zerkleinern. Mit Milch und dem Kakao im Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren. 2. Den Shake in ein großes Glas füllen und mit Strohhalm servieren. TIPP: Ist die Banane richtig schön reif,reicht ihre Süßkraft für den Shake aus.Sonst den Shake mt etwas Zucker oder Honig süßen.

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