Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| 450 g Drillinge / gepellt | 410 g |
| Salz | 1 TL |
| Kümmel ganz | 1 TL |
| 1 Speisequark 20 % / | 250 g |
| Miniralwasser | 4 EL |
| Paprikapaste ( Ajvar ) | 1 TL |
| 1 Zwiebel / geschält | 75 g |
| 1 rote Paprika / geputzt | 130 g |
| Petersilie fein geschnitten | 2 EL |
| grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
| Basilikumspitzen zum Garnieren | 4 Stück |
| 1 Strauchtomate halbiert zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,1 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Drillinge waschen, in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kümmel ganz ( 1 TL )(, ca. 20 Minuten kochen, abgießen und abpellen. Zwiebel schälen, halbieren und würfeln. Paprika putzen, waschen, erst in dünne Streifen und dann in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten für Zwiebel-Paprika-Quark ( 75 g Zwiebelwürfel, 130 g Paprikawürfel, 250 g Speisequark, 4 EL Mineralwasser und 1 TL Ajvar in eine Schüssel geben und gut vermischen. Pellkartoffel-Drillinge mit Zwiebel-Paprika-Quark portionsweise, jeweils mit 2 Basilikumspitzen und einer halben Strauchtomate garniert, servieren. Die Pellkartoffel-Drillinge dabei mit groben Meersalz aus der Mühle ( Jeweils eine kräftige Prise ) würzen.
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vom







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