Romanasalat gebraten - z.b. als kleine Vorspeise à la Biggi

10 Mineinfach

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Grundzutaten
Romanasalat Köpfe2 Stück
Spitzpaprika rot½ Stück
Spitzpaprika gelb½ Stück
Frühlingszwiebeln frisch1 Stange
zum anbraten
Olivenöl (gerne auch mit Limone)2 Esslöffel
Butter flüssig2 Esslöffel
Pfeffer und Salz aus der Mühle nach Gusto
Thymian getrocknet nach Gusto
Frischkäsezubereitung als Ergänzung
Doppelrahmfrischkäse100 Gramm
Naturjoghurt50 Gramm
Salça (türkisches Tomatenmark)1 Teelöffel (gestrichen)
Chiliöl1 Teelöffel (gestrichen)
Kräuter der Saison nach Gusto
Knoblauchzehe gehackt1 nach Gusto
Limettenabrieb½ Teelöffel (gestrichen)
Honigsenf1 Messerspitze
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
5 Min
Gesamtzeit:
10 Min
  • Vorbereitung

    1. Alle Zutaten für die Frischkäsecreme zusammenbringen (in einer kleinen Pfanne) und vermengen. Leicht erhitzen- weil sich das Geschmacksbild so etwas erhört. Danach kann die Zubereitung auch kalt verzehrt und/oder beigegeben werden.

    2. Salat putzen und auf Küchenpapier trocknen, dann in der Mitte teilen und den Strunk leicht einritzen (damit auch dieser Würze beim Braten bekommt). Spitzpaprikas sowie Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.

    3. Alle aufgefürten Zutaten zum braten, in eine grosse Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

  • Das Braten

    4. In die geschmolzenen Zutaten geben sie nun die Halbierten Romanasalatköpfe (die innere zuerst).

    5. Jetzt von jeder Seite 1-2 Minuten (kommt auf die Grösse/Höhe der Köpfe an) auf mittelstarker Hitze braten. Geben sie den Spitzpaprika wenn er dünn geschnitten ist- gleich am Anfang hinzu.

    6. Wichtig !!!!! Sollten sie lieber Dickere Scheiben Spitzpaprika bevorzugen, müssen sie diese als erstes in die Pfanne geben und kurz vorgaren.

  • Teller vorbereiten

    7. Geben sie die Frühlingszwiebel und die Frischkäsezubereitung auf den Teller. Nun legen sie den gebratenen Romanasalat hierauf. Spitzpaprika mit etwas Bratenfett obenauf. Fertig !!!!!

  • Viel Spass beim Nachkochen

    8. Kulinarische Grüsse, eure Biggi ❤️

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