Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Koriander | 10 g |
| Frühlingszwiebeln | 10 g |
| Eier | 2 Stk. |
| Salz | 2 g |
| Pfeffer | 2 g |
| Milch | 2 EL |
| Brot | 100 g |
| Butter | 20 g |
| Knoblauchzehen | 2 Stk. |
| Pflanzenöl | 30 g |
| Käse | 20 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)0 (326)
Eiweiß6.437,2 g
Kohlenhydrate22.709,8 g
Fett23.461,7 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zuerst die Eier in die Schüssel geben, Salz, Pfeffer, gehackten Koriander, Frühlingszwiebeln und Milch hinzufügen und vermischen. Dann schneide das Brot in Würfel. SIHE FOTO
2. Das Brot 5 Minuten in Butter und Sonnenblumenöl braten und Knoblauch hinzufügen.
3. Geben Sie unsere Eimasse darüber, reiben Sie den Käse darüber und braten Sie alles 7-8 Minuten lang, bis die Eier gar sind.
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vom







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