Fischlaibchen
einfach
Weitere Rezepte
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pangasius Filet | 500 Gramm |
| Ei | 1 Stk. |
| Semmelbrösel | 50 Gramm |
| Salz, schwarzer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1019 (244)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate34,6 g
Fett6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1019 (244)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate34,6 g
Fett6 g
Zubereitung
1. Pangaisus Filet pürieren, alles mischen und 3 min. auf jeder Seite heruasbacken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****A
vom
Kommentare zu „Fischlaibchen“