Banana Blues
2 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 3 |
| Heidelbeeren frisch | 2 Handvoll |
| Apfel Breaburn | 1 |
| Soja- oder Hafermilch | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Bananen schälen, Apfel entkernen. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut zerkleinern. Kalt genießen.
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vom
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