Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gehacktes halb und halb | 500 gr. |
Quark Magerstufe | 250 gr. |
Freilandeier | 2 Stk. |
Zwiebelsuppe | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (180)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett11,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (180)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett11,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten vermischen, zu kleinen Frikadellen formen und im Backofen bei 200 C auf Backpapier ca. 30 Minuten backen.
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vom
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