Mexikanisches Chili

Name: Mexikanisches Chili - schnell & einfach - 112 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 kleine Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 1 kleine Peperoni; 2 Karotten; 1 TL Pflanzenöl; 180 Gramm Tatar (Schabefleisch) frisch; 50 Gramm Mais; 150 Gramm Kidney-Bohnen Konserve; 1 Dose Tomatenstücke; Salz; Pfeffer aus der Mühle schwarz

30 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Zwiebel	1 kleine
Knoblauchzehe	1
Peperoni	1 kleine
Karotten	2
Pflanzenöl	1 TL
Tatar (Schabefleisch) frisch	180 Gramm
Mais	50 Gramm
Kidney-Bohnen Konserve	150 Gramm
Tomatenstücke	1 Dose
Salz	etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Gemüse klein schneiden, Pflanzenöl in eine Pfanne geben. Gemüse und Tatar darin anbraten.
2. Mais, Kidneybohnen, Tomatenstücke und 2 EL Wasser dazugeben, salzen, pfeffern.
3. Chili dazugeben und ca. 20 Minuten kochen.
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Rezept von L****k
vom 23.02.2011

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