Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Himbeeren | 200 g |
| Kombucha-Teegetränk | 50 ml |
| Birnensaft | 75 ml |
| Kefir | 200 ml |
| Mineralwasser | 75 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett9,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Himbeeren verlesen und mit Kombucha, Birnensaft, Kefir und Mineralwasser in einem Mixer geben und pürieren. In Gläser füllen und garnieren
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vom













Kommentare zu „Himbeer-Kombucha-Shake“