Erdbeer-Bananen-Shale
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 stk. |
| Zitronensaft | 1 tl. |
| Erdbeeren auch tiefgekühlt | 100 gr. |
| Milch | 200 ml. |
| Weizenkeime | 2 el. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Bananen klein schneiden und mit den anderen Zutaten cremig mixen (egal ob mit dem pürirstab oder dem Mixer)ggf. eine Kugel Vanilleeis untermixen!
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vom
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