Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eigelbe | 3 |
| Eiweiß | 1 |
| Honig | 60 g |
| Rum | 3 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (164)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett5,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Eigelb+ Eiweiß mit dem Handrühgerät dickschaumig schlagen.Nach+ nach den Honig einrühren,zuletzt den Rum unterziehen.
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vom










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