Erdäpfelaufstrich
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 10 dag QimiQ | etwas |
| 35 dag Topfen | etwas |
| 15 ml Milch | etwas |
| 5 dag Schinken | etwas |
| 15 dag Erdäpfel gekocht und kleinwürfelig geschnitten | etwas |
| 5 g Petersilie gehackt | etwas |
| 5 g Kresse gehackt | etwas |
| Salz, Pfeffer, | etwas |
| 5 dag rote Paprikastreifen geschnitten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.QimiQ glattrühren, die übrigen Zutaten dazugeben, würzen, gut vermischen und abschmecken.
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vom
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