Power drink
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Becher Jogurt mit Beeren nach wunsch | 1 großer |
| Milch | 400 ml |
| Hafer Flocken oder Müsli | 3 eßl |
| Zucker | 1 eßl |
| Bananne | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Das ganze in einen hohen Rührbecher geben und mit einen Pürrierstab Pürrieren macht power und gute laune
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****c
vom
Kommentare zu „Power drink“