Müslieriegel selber machen

Name: Müslieriegel selber machen - einfach - von ItaliaMama
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 370 gramm Honig; 250 gramm Sonnenblumenkerne; 250 gramm grob gehackte Nüsse; 250 gramm grobe Haferflocken; 250 gramm feine Haferflocken; Nach GESCHMACK 2 Äpfel, oder Feigen oder Crannbeerys

einfach

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Vorräte : Gemüse - Salz

Zutaten für 4 Personen


Honig	370 gramm
Sonnenblumenkerne	250 gramm
grob gehackte Nüsse	250 gramm
grobe Haferflocken	250 gramm
feine Haferflocken	250 gramm
Nach GESCHMACK 2 Äpfel, oder Feigen oder Crannbeerys	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Alles mit Mixer mischen. Auf 2 Backblechen mit backpapier verteilen.Und dann bei 200 Grad für 20 Minuten backen.Und Riegel schneiden.halten sich in Tu.... Dose 2-3 Wochen
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Rezept von ItaliaMama
vom 29.07.2009

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