Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ananas Frisch o. Konserve | 4 Scheiben |
Zitronensaft | 3 EL |
Vanilleeis | 4 EL |
Sahne | 2 EL |
Joghurt | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ananas und Zitronensaft in einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab pürieren.
2.Joghurt, Eis und Sahne unterrühren.
3.Auf 4 Gläser verteilen und gleich servieren.
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vom
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