Indian-Dip
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 750 gr. |
| Mineralwasser mit Kohlensäure | 75 ml |
| Erbsen grün tiefgefroren | 200 gr. |
| Putenbrust-Aufschnitt | 150 gr. |
| Petersilie fein gehackt | 8 EL |
| Currypulver | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Erbsen auftauen lassen, Putenbrust-Aufschnitt fein würfeln. Alles verrühren, mit Currypulver, Salz & Pfeffer abschmecken.
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vom
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