Obstsalat
leicht
Weitere Rezepte
SALAT: WINTERLICHER OBSTSALAT
Obstsalat
Obstsalat mit Ron Miel (Rum mit Honig) Obstreste mußten gegessen werden...
Obstsalat aus Südfrüchten mit Vanillejoghurt
Obstsalat mit Joghurtdressing
Obstsalat mit Schlagsahne
Karibischer Obstsalat
Exotischer Obstsalat
leichter Obstsalat
Obst-Joghurt-"Tiramisu"
Obststalat mit Vanilleschote
Festlicher Obstsalat- Festlicher Obstsalat
- Obstsalat mit Honig Joghurtdressing
- Mein Frühstück,,,,Obstsalat mit Joghurt,,,,
- Sommerobstsalat
- Obstsalat mit Likör-Soße
Bananen-Orangen-Salat auf Zimtjoghurt
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kiwi | 4 |
| Kaki | 3 |
| Mango | 1 |
| kernlose blaue Trauben | 100 g |
| Orange | 1 |
| Zitronensaft | 2 EL |
| etwas Zucker | etwas |
| gehackte Mandeln | 3 TL |
| Joghurt fettarm | 250 g |
| Honig | 1 TL |
| Zimt | etwas |
| Kapstachelbeeren | 2 Handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate8,0 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate8,0 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Obst in Mundgerechte stücke schneiden. Die Trauben halbieren und die Orange filetieren. Alles in eine Schüssel geben Zitronensaft dazu und mit Zucker abschmecken.
2.Joghurt mit Honig und Mandeln verrühren Zimt dazu und mit etwas Zucker abschmecken. Den Mandeljoghurt zu dem Obstsalat servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von melherz
vom
Kommentare zu „Obstsalat“