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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Johannisbeeren rot | 100 gr. |
Äpfel | 100 gr. |
Birnen | 100 gr. |
Süßstoff | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
204 (49)
Eiweiß
0,6 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett
0,2 g
Zubereitung
1.Die Früchte waschen, putzen und zerkleinern.
2.Die zerkleinerten Früchte in einem Mixer vermischen. Den Süßstoff (man kann auch Zucker nehmen) dazugeben und umrühren.
3.In zwei Cocktailgläser je zwei Eiswürfel geben mit den Fruchtgemisch auffüllen und kalt servieren.
4.Variante: mit Mineralwasser oder Sekt aufgießen.
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