Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 1/2 Salatgurke, kleingeschnitten | etwas |
| 4 Frühlingszwiebeln, geputzt | etwas |
| 1 grüne Paprikaschote, entkernt und in Würfel geschnitten | etwas |
| 200 ml Buttermilch | etwas |
| 5 g frischer Dill | etwas |
| 5 g frische Petersilie | etwas |
| 5 g frischer Rosmarin o. Thymian | etwas |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack | etwas |
| einige Eiswürfel | etwas |
| 2 Gurkenscheiben zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)58 (14)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gurke in den Mixer geben und pürieren.Buttermilch und Kräuter, Gemüse, Salz und Pfeffer dazugeben und alles glatt mixen. Den Drink über die Eiswürfel gießen und garnieren.
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vom









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