Vollkornbrot pikant und süß - für jeden was dabei!
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Scheiben Vollkornbrot | 2 |
| Käse | 1 |
| halbe Schale Kresse | etwas |
| Kirschtomaten | 3 |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Frischkäse | 1 EL |
| beliebige Marmelade | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (19)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (19)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Für das pikante Frühstück: Vollkornbrot mit Käse, Kresse und halbierten Tomaten belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2.Für das süße Frühstück: Volkornbrot mit Frischkäse und Marmelade bestreichen.
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vom
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