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Asiatisches Pfeffer-Rind, Gemüse & Jasminreis

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Pfefferrind:
Rinderhüftsteak600 g
Ingwer frisch35 g
Knoblauchzehen2
Telly-Cherry-Pfeffer1 TL
Öl1 EL
Gemüse:
Zuckerschoten150 g
Paprika rot1
Karotte1
Zwiebeln2
Salz etwas
Soße:
Sojasoße chinesisch8 EL
Aprikosenmarmelade60 g
Sambal Oelek2 TL
Öl etwas
Speisestärke1 TL
Knoblauchpfeffer aus meinem KB etwas
Gewürzsalz aus meinem KB etwas
Wasser200 ml
Telly-Cherry-Pfeffer1 TL
Szechuanpfeffer etwas
Deko:
Sesam etwas
Beilage:
Jasminreis etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Pfefferrind:

    1.Rind schnetzeln. Ingwer schälen. Ingwer und 1 Knoblauchzehe hacken und Rindfleisch mit Telly Cherry Pfeffer, Öl und dem Ingwer/Knobi marinieren!

  • Gemüse:

    2.Zuckerschoten putzen und in Salzwasser 3 Minuten blanchieren und kalt abbrausen. Paprika putzen, waschen und grob schneiden. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden! Karotte schälen und mit einem Zestenreiser einritzen! In Blumenscheiben schneiden. Was man halt vor über 20 Jahren in der Lehre gelernt hat kann man immer wieder brauchen! :-)

    3.Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch in 2 Portionen bei starker Hitze 2-3 Min. anbraten und herausnehmen. Öl im Bratfett erhitzen. Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze 2 Min. braten. Dann Paprika und Karottenblüten dazugeben! 2 Tl Sambal Olek mit 8 El Sojasauce und 60 g Aprikosenkonfitüre verrühren und zu den Zwiebeln geben.

    4.200 ml Wasser zu den Zwiebeln gießen und aufkochen. 1 Tl Speisestärke in wenig kaltem Wasser lösen. Stärke unter Rühren in die Sauce gießen und aufkochen. Nebenher Reis nach Packungsamleitung garen!

    5.Dann zum Schluss Zuckerschoten, Fleisch und Pfeffersorten in die Soße geben und ganz kurz aufköcheln.

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