Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ei | 1 |
Milch | 2 EL |
Kräuter gehackt, z.B. Petersilie, Schnittlauch | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2207 (527)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate45,0 g
Fett36,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2207 (527)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate45,0 g
Fett36,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Ei mit der Milch aufschlagen. die Kräuter und Gewürze dazugeben, in die Kanne umfüllen. Bei 400 Watt ca. 2 Min. stocken lassen. Danach stürzen und in Würfel schneiden.
2.Lässt sich auch einfrieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****1
vom
Kommentare zu „Kräuter Eierstich“