BiNe` S LINSENSALAT
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen | 100 Gramm |
| Bouillon | 150 ml |
| Fruehlingszwiebeln in Røllchen | ½ Bund |
| Hæhnchenstreifen gegart | 200 Gramm |
| Schafskæse gewuerfelt | 100 Gramm |
| Tomaten gewuerfelt | 2 |
| Møhre in Scheiben | 1 |
| DRESSING: | |
|---|---|
| Balsamico-Essig | 2 Esslöffel |
| Essig | 2 Esslöffel |
| Olivenøl | 2 Esslöffel |
| Ajvar | 1 Esslöffel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Linsen ca. 30 min. in der Bouillon weich kochen.
2.Møhre bissfest kochen & in duenne Scheiben schneiden.
3.Dressing herstellen.
4.Die ausgekuehlten Linsen mit den restlichen Zutaten vermengen.
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vom
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