Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Honig | 6 Esslöffel |
Sesamöl braun | 4 Esslöffel |
Ingwer frisch gerieben | 2 Teelöffel |
Sesam-Samen | 2 Esslöffel |
Sojasosse | 4 Esslöffel |
Zitronensaft frisch gepresst | 2 Esslöffel |
Knoblauchzehen zerdrückt | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander vermengen, das Grillgut damit übergießen und zugedeckt mindestens 2-3 Stunden im Kühlschrank marinieren.
2.Tip : Für Süss-Sauere Marinade gebe ich noch 2- 3 Essl. Ketup, sowie 1 Essl. Essig dazu
3.Bilder folgen nächste Woche !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****i
vom
Kommentare zu „Chinesische Marinade“