Nudelsalat
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln | 500 g |
| Kaisergemüse TK | 500 g |
| Vollmilchjoghurt | 200 g |
| Salatmayonnaise 29% Fett | 75 g |
| Milch | 50 ml |
| Salz, Pfeffer, Curry | etwas |
| Mais | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett5,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudeln und Gemüse in zwei Töpfen in Salzwasser bissfest garen, abgießen und abschrecken. Abtropfen lassen und beiseite stellen.
2.Das Dressing aus Joghurt, Milch, Salatmayonnaise, und Gewürze verrühren und mit dem Gemüse,dem abgetropften Mais und den Nudeln in eine große Schüssel geben und vermengen.
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vom
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