Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mehl | 200 g |
Milch 0,3 | 250 ml |
gek. Schinken | 200 g |
Pizzakäse light | 1 Pck. |
Zwiebel | 1 |
Eier | 3 |
Paprikaschoten bunt | 3 |
Dose Champignons | 1 kl. |
Salz, Pfeffer, Pizzagewürz , Peperoni, Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)752 (179)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate34,8 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)752 (179)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate34,8 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Zutaten in kl. Würfel schneiden u. mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel m. Deckel geben. Verschließen u. alles sehr gut durchschütteln.(Kann auch mit dem Löffel sehr gut durchgerührt werden). Danach alles auf ein ausgelegtes Backblech verteilen u. 30 Min. bei 200 Grad backen.
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vom
Kommentare zu „Schüttelpizza“