Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Öl | 6 EL |
Mehl | 175 g |
Backpulver | 3 TL |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Maisgries | 125 G |
Eier | 2 |
Milch | 250 ml |
Maiskörner aus der Dose | 175 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)729 (174)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)729 (174)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Ofen auf 200° vorheizen.
2.Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer nach Geschmack sieben. Maisgrieß dazu geben.
3.Zu den trockenen Zutaten die flüssigen dazu. Dann den Mais vorsichtig unterrühren.
4.In eine gefettete Muffinform füllen und 20 min. backen.
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vom
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