Zutaten für 4 Personen
Weizen Mehl Type 550 | 375 gr. |
Trockenhefe | 1 Päckchen |
Wasser lauwarm | 250 ml |
Salz | 1 Teelöffel (gestrichen) |
Honig flüssig | 1 TL |
Speiseöl | 4 EL |
Sesam geröstet | 80 gr. |
------------------------ | etwas |
zum Beschreichen | etwas |
Wasser | 2 EL |
------------------------ | etwas |
zum Bestreuen | etwas |
Sesam geröstet | 30 gr. |
------------------------ | etwas |
zum Bestäuben | etwas |
etwas Mehl | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Mehl, Hefe und Salz in eine Rührschüssel geben und mit dem Schneebesen verrühren. Wasser, Honig ,Öl und Sesam ;geröstet hinzufügen. Mit dem Mixer kurz auf niedrigster Stufe, dann auf höchster Stufe ca. 5 Minuten zu einem glatten Teig verarbeiten. Den Teig mit Mehl bestäuben und zugedeckt ca. 30 Minuten an einen warmen Ort gehen lassen.
2.Den Teig und die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Den Teig kurz durchkneten. Den Teig vierteln und aus jeden Teil eine Kugel formen. In jede Kugel mit dem Handballen ein Loch drücken. Jeden Teigring von der Mitte aus, mit den Händen auseinander ziehen. Durch Drehen des Teiges gleichmäßige Ringe formen. Innen etwa 9cm.
3.Jeweils 2 Ringe auf das Backblech legen und zugedeckt nochmal ca. 15 Minuten gehen lassen. Ringe mit Wasser bestreichen und mit Sesam bestreuen. Umluft bei 180°C ca.15 minuten backen.
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vom
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